Nos cuesta sentirnos a gusto con los demás, atrevernos a ser nosotros mismos. Porque tendemos a menospreciarnos, a no creer en nosotros mismos. E incluso puede convertirse en complejo de inferioridad que nos bloquea por completo en nuestras relaciones e incluso en nuestra vida. ¿Entonces lo que hay que hacer? Aquí hay 4 consejos relajantes para superarlo paso a paso.
1 – Aceptar ser diferente para sanar de tu complejo de inferioridad
No aprendimos que todos éramos diferentes unos de otros. De hecho, más bien se nos intentó hacer creer que todos éramos iguales y se nos pidió que intentáramos a toda costa adaptarnos a las mismas cajas que todos los demás.
Por eso hoy en día nos cuesta tanto sentirnos bien entre los demás y por eso sentimos un fuerte complejo de inferioridad.
Porque vemos nuestra diferencia como un defecto. Creemos que ella no es normal y que nosotros no somos “normales”, no lo suficientemente buenos, no lo suficientemente buenos para los demás.
Así que se trata de respirar hondo y desaprender lo aprendido. Verás, es muy fácil. Incluso es liberador. ¡Para mí, eso cambió todo!
Eres diferente a todos los que te rodean. Porque eres una combinación única de cualidades y defectos, fortalezas y debilidades, heridas, recuerdos, anhelos, sueños y gustos.
Eres un ser único rodeado de seres tan únicos como tú.
Es por eso que no eres tan bueno como algunas personas en algunas áreas, esas son sus fortalezas. Y es por eso que eres mejor que algunas personas en algunas áreas, porque esas son tus fortalezas.
Además, explica por qué ciertas cosas te afectan más que otras, te interesan más que otras o, por el contrario, te dejan más indiferente.
Es normal ! Es tu diferencia o si lo prefieres: tu singularidad.
Y, nuestra singularidad, nuestra diferencia, no nos hace superiores o inferiores a los demás, ¡nos hace a todos complementarios!
2 – Afirma tu diferencia
De hecho, deberíamos haber aprendido a conocer nuestras diferencias y afirmarlas, en lugar de haber buscado enseñarnos a adaptarnos a cajas y etiquetas que no nos convienen. Actos y etiquetas que nos han llevado a sufrir complejo de inferioridad durante demasiado tiempo.
Pero lo que pasó, pasó, y habrá terminado cuando decidas hacer valer tu diferencia en lugar de ocultarla, camuflarla.
En efecto, es porque buscas a toda costa parecerte a los demás, tratar de medirte con ellos, con sus fuerzas, que sufres tanto por tu complejo de inferioridad.
Es por eso que deja de querer ser como los demás. ¡Conviertete en quien eres!
Para ello, atrévete a afirmar tu diferencia. Incluso cultivarlo.
Ve en busca de tus puntos fuertes, tus centros de interés y tus sueños que se parecen sólo a ti.
De hecho, deja de medirte con los demás para sentir que tienes algún valor o para ganarte el cariño de ellos.
¿Cuál es el punto de ser amado por lo que no eres?
Así que afirma tu diferencia. Para eso, ve a lo que te hace vibrar de alegría, a lo que tiene sentido para ti.
Acuérdate : no estás ahí para compararte con los demás, para ser como ellos o para ser más fuerte o más débil.
Estás aquí para ser tú, esa es tu misión, tu aventura a liderar.
Y, créanme, ¡es la aventura más hermosa que existe!
3 – Relájate ante los comentarios
El problema es que vivimos en un mundo competitivo. De hecho, no hemos aprendido a colaborar, sino a competir entre nosotros.
Por lo tanto, en sus relaciones, Siempre habrá gente que competirá contigo, aunque tú no quieras.
Y, esto resultará en comentarios, burlas. Entonces, Ya no encajan en el juego de esta gente.
Además, entienda que todo esto es completamente inconsciente de su parte. Han aprendido a comunicarse de esta manera y por lo tanto no lo hacen a propósito.
Por eso te invito de todo corazón a tomar la decisión de relajarte ante los comentarios de los demás.
Deja decir, deja hablar.
Y, continúa de tu lado para seguir tu propio camino, para afirmar tu diferencia en silencio.
De hecho, no necesitas palabras para justificarte. Tus acciones hablan por ti.
Así que no dejes que los comentarios de otras personas te creen un complejo de inferioridad. Porque, sí, tú mismo creas este complejo. Eres tú quien te hace sufrir al elegir creer que eres inferior a ciertas personas.
¡Respirar! No vuelvas a caer en esta trampa. Eres quien eres y eres una persona maravillosa a tu manera única.
Así que relájese, y si los comentarios realmente se vuelven demasiado «agresivos», aléjese de esas personas. Elígete a ti mismo, elige tu felicidad y tu paz interior.
4 – Aprende, crece y evoluciona para olvidar tu complejo de inferioridad
Ahora, comprende que convertirte en ti mismo, afirmar tu diferencia y sanar tu complejo de inferioridad no sucede de la noche a la mañana.
¡Es incluso el trabajo de toda una vida y eso es lo que hace que la vida sea tan emocionante!
De hecho, nuestra misión en la Tierra es, cada día, ser un poco más nosotros mismos entre los demás, irradiar con paz y alegría nuestra diferencia y, en cierta medida, ayudar a otros a hacer lo mismo.
De hecho, debéis comprender que estamos en la Tierra no para pelear con los demás ni para ser amados a toda costa por cada uno de ellos.
Estamos aquí para aprender, crecer y evolucionar continuamente.
Es por eso que en lugar de perder el tiempo comparándote, tratando a toda costa de ser amado e incluso respetado por personas que no quieren, vuelve a centrarte en ti mismo.
Enfócate en ti mismo más que en los demás.
Interésate por lo que eres, busca aprender, crecer y evolucionar cada día más.
Verás que es mucho más emocionante y tranquilizador volverse uno mismo que volverse como los demás.
Entonces, comienza haciéndote estas preguntas: “¿Quién soy yo? Que me gusta ? Y, ¿qué quiero? ¿Qué es realmente importante para mí? »
Más información sobre la confianza en uno mismo
Te invito a leer estos 2 artículos complementarios:
Además, te recomiendo estos 2 libros inspiradores sobre el tema:
- Mañana es otro día de Lori Nelson Spielman. Me encantó esta novela en la que una joven que carece de confianza en sí misma tendrá, en apenas un año, que realizar sus sueños de adolescente. Recomiendo de todo corazón este libro que demuestra que late curas de tu complejo de inferioridad convirtiéndote en ti mismo y viviendo tu propia vida.
- Mi ebook «La felicidad de ser uno mismo». En este ebook, te revelo los 4 pasos a seguir para atreverte a ser tú mismo y crear la vida que te conviene y te ilusiona. Al final de este ebook, verás más claro sobre ti mismo, sobre lo que realmente quieres en tu vida y tendrás un método paso a paso para construir esa vida que te hace soñar. Lo recomiendo de todo corazón, porque te aportará mayor confianza en ti mismo y mayor paz interior.
Muchas gracias por leer este artículo.
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Cuidate.
Botón Tiffany
Formadora en felicidad y creadora del blog “©Du bonheur et des livres”.
Enseño cómo ser feliz en la vida a través de artículos, videos de Youtube, libros electrónicos, capacitación y entrenamiento en línea.
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