Cómo ir tras tus sueños: 6 poderosos ejercicios

Todos tenemos sueños por realizar, proyectos por emprender. El problema es que nos resulta más fácil encontrar motivos para no llegar que soluciones para empezar. Entonces como ve tras tus sueños ? ¿Cómo encuentras el coraje y la motivación dentro de ti para lograr tus sueños? ¡Aquí hay 6 poderosos ejercicios!

1 – Existir, perturbar y seguir tu corazón

Ir tras tus sueños requiere coraje. Mucha suerte. Sencillamente, porque tus sueños solo se parecen a ti.

En otras palabras, lo que te hace soñar solo te hace soñar. Es decir que la mayoría de las personas que te rodean no entenderán ya veces incluso no les gustarán tus sueños.

Y aquí es donde debes mostrarte valiente, valiente, porque tendrás que atreverte a existir, a perturbar y seguir tu corazón.

¿Así que cómo?

Para ello, te invito a que tomes algo para escribir y escribas estas palabras: “Y si me atreviera a existir, perturbar y seguir mi corazón, entonces yo…”

Luego, completa esta oración de 20 maneras diferentes. Sí, es mucho, pero es necesario para llegar al fondo de ti.

Lo vas a necesitar, porque no hemos aprendido a atrevernos a soñar ya proteger nuestros sueños.

Oro, eso es exactamente lo que necesitas hacer en esta vida: encontrar tus sueños, protegerlos de los demás y nunca dejar de hacerlos realidad.

Así que sé valiente. Atrévete a perturbar, existir y seguir tu corazón.

2 – Inspírate en modelos a seguir para lograr tus sueños

Somos muy afortunados, porque otras personas antes que nosotros han ido tras sus sueños.

No son los mismos sueños que nosotros. Pero, nos mostraron algo poderoso: es posible ir tras tus sueños, tras ti mismo, tras tus esfuerzos.

Por eso te invito de todo corazón a tomarte un tiempo, a investigar si es necesario, a enumerar al menos 5 personas que te inspiren particularmente.

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5 personas que fueron tras sus sueños.

Luego, para cada una de estas personas, averigüe si hay una biografía, un documental sobre ellos. Entonces comprométete a leer este libro o ver este documental.

Porque inspirarse en modelos es poderoso para encontrar la motivación necesaria para alcanzar tus sueños. Que piensas ? Cuéntame en los comentarios, ¿quiénes son las 5 personas que más te inspiran?

3 – Deja de escuchar y haz

Un poco antes te dije que la mayoría de las personas que te rodean, cercanas o menos cercanas, no entenderán tus sueños. Peor aún, algunas personas intentarán asustarte, disuadirte o se burlarán de ti, de tu capacidad para triunfar.

Por eso, para ir tras tus sueños, la mayor parte del tiempo no confíes en tus seres queridos. Es triste, pero así son las cosas.

Pero entonces, ¿cómo dejar de escuchar consejos o comentarios?

De hecho, simplemente tendrás que tener menos tiempo para escuchar. Es decir, tendrás que actuar mucho más de lo que escuchas a los demás.

Para ello, te invito a crear tu plan de acción en 5 pasos.

Empieza por preguntarte cuál es el sueño más importante para ti en este momento, el sueño, el proyecto, la idea.

Escríbalo aproximadamente en la parte superior de una hoja.

Luego, enumere al menos 15 acciones que podría tomar para avanzar en este sueño, este proyecto.

Finalmente, elige 5 acciones entre las 15 y ordénalas por orden de prioridad o facilidad.

Aquí tienes tus 5 pasos. Y cuando, en la próxima comida familiar o el próximo descanso en la máquina de café en el trabajo, fulano te haga un comentario o algo así, ¡piensa en tu plan de acción y actúa!

Demuestra que los demás están equivocados sobre ti. De eso se trata perseguir tus sueños.

4 – Fórmate en desarrollo personal y/o contrata un coach para seguir tus sueños

Ir tras tus sueños no se hace solo en tu rincón. De hecho, necesitamos apoyo, escucha y asesoramiento personalizado. Y, como en nuestro entorno no siempre hay oídos atentos y sabios consejos, es bueno acudir a otras personas.

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Como personas especializadas en desarrollo personal, entrenadores y coaches. Personas en las que puede confiar.

Por eso, si te sientes solo en el camino hacia tus sueños, que seguro e incluso regularmente, recurres a personas de ese origen.

Para ello, lee artículos (como lo estás haciendo), mira vídeos, sigue tus cursos de formación sobre autoconfianza y motivación, por ejemplo.

E incluso contratar a un entrenador. Personalmente, Ofrezco sesiones de coaching por teléfono y estaré encantada de ayudarte a alcanzar tus sueños. Si está interesado, aquí está el enlace para registrarse en un sesión de entrenamiento.

5 – Rodéate de personas que tengan sueños

Somos la suma de las 5 personas que más conocemos. En otras palabras, si te encuentras con personas que sufren su vida, que se quejan mucho, que no creen en nada, ni siquiera en ti, es hora de crear otro círculo.

En efecto, nuestras relaciones tienen una gran influencia en nuestro nivel de confianza en nosotros mismos y motivación.

Pero entonces, ¿dónde encontrar a esas personas que te motivan a ir tras tus sueños?

En Internet. Puedes encontrarlo en las redes sociales, por ejemplo. También puedes encontrarlos en el gimnasio, en las clases creativas. De hecho, los encontrarás haciendo cosas, en lugar de criticar a los demás o quejarse de su situación.

Así que toma algo sobre lo que escribir y piensa en 5 lugares diferentes donde podrías encontrar personas con sueños y motivación.

Entonces piensa en cómo llegar a uno de estos 5 lugares la próxima semana. Acordar día y hora.

6 – Explora la cara oculta del fracaso para seguir tus sueños

Cuando quieres realizar tus sueños, es necesario aprender a vivir mejor con el fracaso. Porque el fracaso es un paso obligado en cualquier proyecto, en la realización de cualquier sueño.

Además, no habrá un solo fracaso, habrá varios, e incluso toda una sucesión.

No pasa nada. De hecho, es malo cuando crees que el fracaso es un error del que avergonzarse.

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Cuando, de hecho, el fracaso es solo aprendizaje, una forma de aprender y recuperarse.

Por eso, para ir tras tus sueños, necesitas entender la cara oculta del fracaso. Porque, incluso, es posible que no te atrevas a dar el primer paso hacia tus sueños por tu miedo al fracaso.

Entonces, tome algo para escribir y tenga en cuenta esto: «Cuando una puerta se cierra, otra se abre. »

Finalmente, enumere 5 momentos en su vida en los que esta oración fue verdadera. Es decir, anota 5 fracasos en tu vida que te hayan permitido rebotar de otra manera, en otro lugar, más lejos.

Luego, guarda bien esta lista para volver a leerla en el próximo fallo.

Aprende más para motivarte

Te invito a leer estos 2 artículos complementarios:

Además, te recomiendo estos 2 libros inspiradores sobre el tema:

  • Mi ebook «La felicidad de ser uno mismo». Tienes sueños, pero te falta confianza en ti mismo, debido a tu miedo al juicio de los demás y a tus creencias limitantes. ¡Entonces este ebook es perfecto para ti! Porque te enseño los 4 pasos a seguir para atreverte a crear la vida que te gusta y realmente se parece a ti. Recomiendo de todo corazón mi ebook, porque te dará confianza en ti mismo y una gran dosis de coraje.

  • Café en el fin del mundo de John Strelecky. Me enamoré de este libro. Esta es la historia de un hombre que recuerda que lo más importante en la vida es alcanzar sus sueños. Recomiendo de todo corazón este libro, que hace mucho bien y te motiva.

Muchas gracias por leer este artículo.

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Cuidate.

Botón Tiffany

Formadora en felicidad y creadora del blog “©Du bonheur et des livres”.

Enseño cómo ser feliz en la vida a través de artículos, videos de Youtube, libros electrónicos, capacitación en línea y soporte por correo electrónico y teléfono.

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