En el día a día, tendemos a aburrirnos. Porque todos los días se parecen un poco o incluso mucho. De hecho, la rutina, aunque tiene un lado tranquilizador y placentero, no deja de ser menos aburrida. El problema es que cuanto más tiempo pasa, más nos entristece esta sensación de aburrimiento. ¿Entonces lo que hay que hacer? Estos son los 5 secretos que debes saber para nunca te aburras en tu vida.
1 – Saborea el día a día, para no aburrirte en tu vida
De hecho, ¿has notado que el aburrimiento te parece cada vez más agobiante, insoportable incluso cuando te das cuenta de que mañana, pasado mañana, la próxima semana, incluso el próximo mes se verá exactamente como este día en el que estás viviendo?
Por eso te invito de todo corazón a que vuelvas a este día. Es decir, vivir el día a día.
Dicho de otro modo, cuando sientas que el aburrimiento crece y te agobia cada vez más, recuerda vivir un día a la vez, ni más ni menos.
No importa lo que traiga el mañana, solo importa este día.
De hecho, puede que hasta te guste este día, porque haces cosas que te gustan: te gusta tu trabajo, tu familia, tu casa. En este momento, estás leyendo un libro que te gusta, también estás viendo una serie que te gusta.
Pero, es cuando imaginas que todos los días siguientes serán iguales cuando empiezas a sufrir de aburrimiento.
Así que recuerda eso la vida se vive un día a la vez.
De hecho, deja de ver la repetición de tus días en todas partes, vive cada día individualmente, verás, ¡es mágico!
Porque la felicidad no está sólo en la novedad. Está también, y sobre todo, en nuestros pequeños hábitos cotidianos, los que nos hacen sonreír, los que nos tranquilizan.
2 – Vive el ahora, el presente para no aburrirte en tu vida
¿Has notado cómo nunca estamos presentes en lo que hacemos? De hecho, siempre nos imaginamos en otro lugar, haciendo otra cosa.
Es decir, cuando estamos en el trabajo, pensamos en casa. Y cuando estamos en casa, pensamos en el trabajo.
De hecho, sin darnos cuenta, cultivamos un sentimiento de frustración y aburrimiento en cada momento de nuestras vidas.
Concédete un hora de tu día
Por eso los invito de todo corazón a regresar en el ahora que están viviendo.
Durante esta hora, ¿Qué quieres hacer? Que vas a hacer ? ¿Cómo vas a hacerlo?
Esta hora es un regalo y tú tienes el poder de hacerla mágica.
De hecho, deja de creer que son las cosas que haces las que te traen felicidad y alegría. De hecho, es principalmente cómo haces las cosas lo que cuenta.
Por lo tanto, trae felicidad y alegría a todo lo que hagas durante la próxima hora.
En otras palabras, deja de imaginarte en el otro lado del mundo. (risas)
En efecto, para no aburrirse en la propia vida, no es necesario ir al otro lado del mundo, simplemente debemos poner toda nuestra atención y nuestra alegría en esta hora que se avecina.
3 – Vive un minuto a la vez
En última instancia, no es lo que sucede en tu vida lo que te hace feliz, es más la forma en que la miras y cómo la vives.
De hecho, cuando estás aburrido en tu vida, es fundamental entender que todo empieza por ti.
Así que no es tu vida estar llena de magia y alegría, depende de ti traerle magia y alegría.
En efecto, la felicidad que sentimos no es algo que recibimos, es algo que vibramos. Es una oleada del corazón.
“Decido vivir este momento con toda mi alegría y mi felicidad de la que soy capaz. »
De hecho, no pienses que tu vida será necesariamente más hermosa, más emocionante en otro lugar, con otras personas, haciendo otras cosas.
Tu vida ya es hermosa, es que no la vives, solo la piensas.
Así que deja de pensar y vive.
Por eso, los invito a vivir este minuto en conciencia. Cierra los ojos y respira. O bien, abre los ojos y contempla el cielo. Incluso puedes bailar, cantar.
Entonces, en lugar de aburrirte, ¡vive!
4 – Una vida a la vez
Nos gustaría vivir tantas vidas diferentes. Además, esto nos lleva a arrastrar tras de nosotros remordimientos. Estos remordimientos nos vuelven muy pesimistas y severos con nuestra vida.
Es por eso que estamos tan aburridos en nuestras vidas.
¿Qué pasaría si solo tuviéramos que vivir una vida a la vez?
¿Qué pasaría si entendiéramos ahora mismo que no tenemos que vivir muchas vidas, muchos caminos diferentes, sino solo vivir bien esta vida?
De hecho, es hora de que te liberes de tus arrepentimientos y frustraciones para finalmente echar una mirada más suave y asombrada a tu vida.
hay bueno Hay cosas hermosas. Es solo que ya no puedes disfrutarlos, porque estás demasiado ocupado soñando con otra vida.
De hecho, estás aburrido, porque en realidad no estás viviendo tu vida actual. No le pones todo el entusiasmo, el amor, la curiosidad y la gratitud que sin embargo eres capaz de poner.
Por eso te invito de todo corazón a reenfocar tu vida.
¿Qué puedes hacer ahora mismo para sentirte cada vez más feliz, feliz?
Tal vez necesite tomar algunas decisiones, hacer algunos cambios, así que hágalos.
Hazlas con entusiasmo, con esperanza.
Pero, sobre todo, no olvides vivir allí, ahora, y saborear todo lo que puedas saborear.
5 – Inspírate en modelos para no aburrirte en tu vida
Es normal estar aburrido en tu vida, porque es la rutina la que lo quiere.
Pero, la rutina nos pesa aún más cuando dedicamos demasiado tiempo a ver películas o la vida de los demás en las redes sociales. Porque nos decimos a nosotros mismos que su vida es realmente más emocionante que la nuestra.
Y, dejamos de vivir nuestra vida, para pensarla, imaginarla, fantasearla. Sin darnos cuenta de que cuanto más fantaseamos con nuestra vida, más nos aburre nuestra vida. En otras palabras, nos encerramos en un círculo vicioso.
Entonces, ¿cómo nos liberamos de este círculo vicioso?
Para ello, te invito a inspirarte en modelos.
Personalmente, cuando siento que cada vez me aburro más en mi vida, que empiezo a no saber saborear la magia de mi día a día, pienso en todas aquellas personas que han sabido vivir serenamente la dulzura de cada día. de su vida
En esos momentos leía libros de Marcel Pagnol que me sumergía en el sur de Francia y me describía días muy sencillos, pero tan felices.
Pienso también en este hombre que construyó un palacio en su jardín durante 30 años de su vida. Todos los días eran iguales, pero su sueño, su vida lo complacía.
Estas son personas que no fantasearon con su vida, sino que la vivieron. Y eso lo cambia todo.
Entonces, Los invito de todo corazón a encontrar sus modelos inspiradores. ¡Personas, viajes de vida que te recuerdan lo feliz y mágica que es tu vida, siempre que la vivas plenamente!
