no tengo amigos es un verdadero dolor en el día a día. De hecho, necesitamos contactos cálidos con las personas para sentirnos plenamente felices en nuestra vida. Es por eso que aquí hay 4 poderosos consejos para hacer amigos.
1 – No tener amigos y fijarse como meta tenerlos
En primer lugar, cuando sufrimos por no tener amigos, es fundamental ser perfectamente honestos con nosotros mismos.
¿Salimos mucho de nuestra rutina? De hecho, ¿vamos a lugares para hacer amigos?
De hecho, la mayoría de las veces cuando no tenemos amigos, podemos notar que nuestra rutina realmente no nos invita a preocuparnos por ellos.
En otras palabras, podemos pasar mucho tiempo solos en casa.
Por eso te invito de todo corazón a cambiar tu rutina. Porque entiende que si no cambias nada, nada cambiará.
De hecho, los nuevos amigos no tocarán el timbre de tu puerta como por arte de magia. Así que tendrás que conocerlos.
Y, te aseguro, puede ser agradable.
De hecho, tendrás que ir a lugares donde haya gente que no conozcas.
La mejor forma de hacerlo es inscribiéndote en las actividades. Como cursos pagados. Clases de yoga, dibujo, cocina, deportes…
También hay un montón de actividades gratuitas donde puedes conocer gente gratis, especialmente si vives en una ciudad. Para encontrarlos, lee el periódico que la ciudad pone en tu buzón. Si no lo recibes, ve a buscarlo directamente al ayuntamiento o consulta la web de tu ayuntamiento.
Hay actividades gratuitas en la biblioteca, pero también pequeños conciertos. También puedes inscribirte en actividades de voluntariado donde puedes conocer gente nueva.
Entonces entenderás para hacer nuevos amigos, tendrás que convertirte en tu objetivo por derecho propio, salir de tu casa a menudotodo el tiempo, hasta que te encuentras con estas personas con las que te sientes bien, con las que te va bien la corriente.
Nunca dejes de mirar.
Porque si no tienes amigos, simplemente no has buscado lo suficiente. Ni más ni menos.
2 – Aprende a bajar tus expectativas
Una vez que haya tomado la decisión de salir de la casa con más frecuencia para hacer amigos, es hora de reducir sus expectativas de amistad.
De hecho, a menudo no tener amigos es no tener amigos como uno los sueña.
Sí, es posible que tengas expectativas demasiado altas de lo que debe o no debe ser un amigo.
En otras palabras, es muy posible que ya tengas amigos a tu alrededor, pero piensas que tus relaciones no son lo suficientemente grandes, no lo suficientemente cercanas.
Así que te invito a que respires hondo.
Porque reducir tus expectativas va a ser muy, muy importante para hacer amigos.
¿Te has dado cuenta de que durante muchos años has estado viendo series que destacan amistades extraordinarias? Estas series que solo resaltan el hecho de que no tenemos amigos o al menos amistades tan extraordinarias en nuestras vidas.
Por eso te invito de todo corazón a deja de fantasear con amistades imaginarias para vivir amistades reales de verdad.
De hecho, no esperes la perfección en tus relaciones amistosas, no esperes demasiadas cosas de los demás, demasiada perfección y no esperes lo mismo de ti mismo.
De hecho, hay tantas amistades posibles como personas en la Tierra.
Entonces, no tiene marcos predefinidos para lo que sus relaciones deberían o no deberían ser. De lo contrario. Déjate sorprender. Acepta lo que es, saborea lo que es.
Porque tener demasiadas expectativas, demasiadas, es seguro no tener amigos.
3 – Asegúrate de mantener una postura ligera
De hecho, para hacer amigos, es fundamental mantener una postura ligera. es decir de ni busques dar demasiado ni recibir demasiado.
Porque puede hacer que caigas en relaciones tóxicas.
Así que respira hondo y relájate.
Concretamente, hacer amigos, salir más de tu casa, conocer gente nueva a través de actividades, y en esos momentos, sonreír, estar ligero, ligero.
Escucha y comparte.
Estar en la recepción.
De hecho, no intentes dar nada ni tomar nada.
Estar en el momento, el momento. Luego, vete a casa con el corazón y la mente más ligeros.
Porque eso es amistad, son momentos de ligereza compartida.
De hecho, muchas veces no tenemos amigos, porque somos demasiado: damos demasiado y queremos recibir demasiado.
Pero, la amistad es algo realmente muy ligero, especialmente las nuevas amistades. Necesita tiempo, espacio, escucha.
En otras palabras, tómese su tiempo. No hagas cálculos ni planes sobre el cometa. Conoce gente, comparte un buen momento y mira a dónde te lleva todo.
Con dulzura, con curiosidad.
4 – No tengas amigos y aprende a ser feliz solo
No tener amigos no significa ser infeliz. Para nada !
De hecho, a menudo tomamos la excusa de que no tenemos amigos para justificar el hecho de que somos infelices.
Porque hemos aprendido a hacer depender nuestra felicidad de las personas que nos rodean.
Por eso, cuando no hay nadie a nuestro alrededor, nos decimos a nosotros mismos que inevitablemente debemos ser infelices.
A veces hay personas a nuestro alrededor, pero nos sentimos infelices, por lo que nos decimos a nosotros mismos que las personas que nos rodean no son verdaderos amigos.
¿Y si dejáramos de aferrarnos a nuestra desgracia, alimentándola y manteniéndola día tras día?
¿Y si nos cansáramos de ser infelices y decidiéramos cambiar las cosas?
Eso es lo que hice hace unos años. Todo empezó cuando me encontré solo a miles de kilómetros de mi casa, mi familia y mis amigos, en un país donde no conocía a nadie y cuyo idioma no hablaba.
Y me cansé de oírme gemir y sentirme infeliz. Así que decidí aprender a ser feliz y encontrar nuevos amigos.
Yo lo hice, así que si yo lo hice, tú también puedes hacerlo.
Para mí, ser feliz es buscar esas pequeñas cosas cotidianas que nos hacen sentir bien, es encontrar tus pasiones y ponerte metas, siempre y cuando te den ganas de seguir adelante con ilusión.
Y, encontrar amigos significa abrirse a los demás, mirar con más curiosidad a las personas que nos rodean.
Es hacerse amigo de todos y de mil y una formas distintas. Sí, ser amigos puede ser simplemente saludarse mirándose a los ojos y sonriendo, porque no hablamos el mismo idioma, pero ponemos el corazón en la palabra «hola».
Entonces, para hacer amigos y sentirte más feliz, feliz, aprende a ver lo que te rodea, a ver la magia presente en todas las interacciones con las personas que tendrás hoy, y el día siguiente y así sucesivamente.
No tengas expectativas. Al contrario, sé acogedor, descubridor y agradecido. Eso es hacer amigos.
Más información sobre cómo tener mejores relaciones
Te invito a leer estos 2 artículos complementarios:
Además, te recomiendo estos 2 libros inspiradores sobre el tema:
- La nieta de Monsieur Linh de Philippe Claudel. Me enamoré de esta novela. en el que un anciano que huye de la guerra llega a un país extranjero con su nieta pequeña. Se encontrará con un hombre en un banco. No hablan el mismo idioma y eso hace que su amistad sea aún más magnífica. Recomiendo de todo corazón este libro que está lleno de hermosas emociones.
- Cómo hacer amigos de Dale Carnegie. Este es el primer libro de desarrollo personal que leo y me encantó. El autor nos da valiosos consejos para hacer nuevos amigos, por eso lo recomiendo de todo corazón.
Muchas gracias por leer este artículo.
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Cuidate.
Botón Tiffany
Formadora en felicidad y creadora del blog “©Du bonheur et des livres”.
Enseño cómo ser feliz en la vida a través de artículos, videos de Youtube, libros electrónicos, capacitación y entrenamiento en línea.
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