I’desarrollo personal, es el poder de decirte a ti mismo: soy la persona que quiero ser. Me siento en el lugar correcto, haciendo cosas que disfruto. De hecho, es sentirse en paz y, sobre todo, es saber llevar una vida que nos gusta, que se parece a nosotros. Pero, ¿cómo construir nuestra realización personal? Aquí hay 6 preguntas que debe hacerse.
1 – La realización personal es saber cuáles son tus simples alegrías cotidianas
En efecto, para sentirse realizado en la propia vida, es fundamental saber exactamente lo que nos hace felices en nuestra vida.
Y no me refiero a nuestras últimas vacaciones o nuestra última gran compra.
Estoy hablando de las pequeñas alegrías simples de la vida cotidiana. : como la última vez que disfrutaste de un buen caféla última vez que viste una buena película familiar o la última vez que te tomaste el tiempo de leer un libro que amabas.
Porque, con demasiada frecuencia, corremos tras la felicidad. Nos decimos que todavía tenemos que esperar las vacaciones, más dinero, más amigos, una compañera, hijos, un coche nuevo…
Sin darnos cuenta de que nos hacemos infelices, porque sólo estamos posponiendo nuestra felicidad.
Entonces, la realización personal te pedirá que respondas a esta pregunta: ¿cuáles son tus simples alegrías de la vida cotidiana?
Si no puede responder a esta pregunta, es normal. Significa que has estado viviendo tu vida en piloto automático por un tiempo y siempre postergando tu felicidad. Y les pasa a todos, todos los días.
Así que respira.
Y, tómese el tiempo, más de una semana por ejemplo, para vivir más conscientemente, con más dulzura en su vida diaria. Descubre estos pequeños y sencillos momentos de alegría.
2- ¿Cuáles son tus pasiones?
De hecho, no puedes vivir una vida en la que te sientas realizado, si no sabes cuáles son tus pasiones.
Así que tenga cuidado, hoy, la palabra «pasión» ejerce demasiada presión.
Sin embargo, una pasión es simplemente algo que haces y te encanta hacer.
En otras palabras, no pretende convertirse en un trabajo o hacerte famoso.
Una pasión es incluso más bien algo íntimo.algo que no siempre quieres compartir con algunas personas, y eso es normal.
De hecho, el propósito de una pasión es hacerte perder la noción del tiempo, es decir, que te olvides por un momento de quién eres, de tus roles en la sociedad. Te olvidas de todo.
Es como un paréntesis encantado en tu vida diaria llena de obligaciones.
El problema es que tener pasiones a menudo se describe como algo bastante egoísta.
De hecho, mientras te entregas a tu pasión, no haces nada útil o efectivo y no haces nada por los demás.
Por lo tanto, se juzga como algo bastante infantil e inútil.
Pero, esto es completamente falso.
Tener pasiones es vital, es necesario.
Por eso, para desarrollar tu realización personal, necesitas cultivar tus pasiones.
Qué te gusta hacer ? Si no lo sabe, pregúntese qué le gustaba hacer de niño.
Diviértete probando cosas nuevas para descubrir qué te emociona.
De hecho, permítete por unos momentos, y regularmente, volver a ser un niño.
3 – La realización personal es saber cuáles son tus objetivos y por qué
En efecto, para estar plenamente realizados en nuestra vida, necesitamos saber la dirección en la que nos dirigimos.
De hecho, no necesitamos tanto llegar como tener una dirección. La direccion correcta.
Pero, ¿qué es un buen liderazgo?
Es la que dicta nuestro corazón.
Porque, con demasiada frecuencia, nos fijamos metas para hacer como los demás o porque los que nos rodean nos decían que era bueno para nosotros.
Pero, metas que te lleven en la dirección correcta, la de una vida que realmente te guste y que realmente se parezca a ti, estos son objetivos que están muy cerca de tu corazón, que realmente te hablan.
Te pedirá que te atrevas a ser tú mismo y que te atrevas a escucharte.
Qué quieres ? Donde quieres ir ? Por qué ?
Aquí están las preguntas que le ayudarán a desarrollar su desarrollo personal.
4- ¿Cómo administras tu tiempo?
Entonces, ¿cómo encuentras el tiempo para saborear las alegrías simples de la vida cotidiana, para descubrir y complacer tus pasiones, y para fijarte las metas correctas y tratar de alcanzarlas?
¿Dónde encontrar este tiempo?
Esta vez lo tienes. De hecho, como todo el mundo, tienes 24 horas al día. 24 horas que se te ofrecen, pero que un día te serán retiradas.
24 horas cuyo único objetivo es dar lo mejor de ti para florecer y ser feliz, feliz.
Entonces, ¿qué estás haciendo con tu tiempo? ¿Cómo administras tu tiempo?
Aquí hay dos preguntas clave que debe responder con honestidad.
Porque, con demasiada frecuencia, creemos que no tenemos tiempo para hacer las cosas que son importantes para nosotros, aquellas cosas que podrían ayudarnos a desarrollar nuestra realización personal.
Pero, tenemos tiempo, simplemente no lo usamos de la manera correcta.
Mira cuánto tiempo pasas frente a las pantallas, viendo redes sociales o series?
¡Tienes tiempo! Es solo que necesitas manejarlo mejor, más conscientemente. y sobre todo con el objetivo de vivir una vida que realmente te guste, una vida de la que puedas estar orgulloso.
5 – La realización personal es saber si estás en paz o no
Estar realizado también significa poder decir que estamos en paz. Que estemos en paz con nuestro pasado y nuestro presente. Que estemos en paz con las personas que nos rodean, pero también con nosotros mismos.
De hecho, con demasiada frecuencia, la búsqueda de la realización personal nos empuja a mirar críticamente nuestro pasado, nuestro presente, nuestro entorno y nosotros mismos.
Nos enfocamos en los errores, en las cosas que salieron mal y en las oportunidades perdidas.
Pero, el florecimiento sólo es posible en la aceptación, la amabilidad y la alegría.
Así que no busques la culpa, tampoco te sientas culpable.
De hecho, echa una mirada benévola a tu pasado, a tu presente, a tu entorno ya ti mismo.
Respirar.
No estás ahí para juzgarte a ti mismo y para juzgar la vida y los demás.
Por eso, haz lo mejor que puedas a partir de hoy y verás que todo cambiará. Date tiempo.
porque recuerda que construimos una vida hermosa sobre pensamientos hermosos. Entonces, alimenta hermosos pensamientos.
6- ¿Eres valiente, valiente?
Porque florecer no es fácil. Requiere hacer cambios, hacer esfuerzos, diría incluso a veces sacrificios. También lleva tiempo, mucho.
¡Pero vale la pena!
De hecho, si quieres vivir una vida que realmente te guste, una vida de la que estés orgulloso, entonces muestra coraje y perseverancia.
Haz lo que tengas que hacer, porque sabes lo que tienes que hacer. Es solo que tienes miedo o pereza para hacerlo.
Sin embargo, si no cambias nada, nada cambiará.
Además, la realización personal no está en la meta, se siente en el camino.
De hecho, a partir de hoy, puede sentir los beneficios si comienza a cambiar lo que necesita cambiar.
Es por eso que empezar en alguna parte. Empieza pequeño. Puedes hacerlo y te lo mereces.
Aprende más para ser feliz
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Muchas gracias por leer este artículo.
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Cuidate.
Botón Tiffany
Formadora en felicidad y creadora del blog “©Du bonheur et des livres”.
Enseño cómo ser feliz en la vida a través de artículos, videos de Youtube, libros electrónicos, capacitación y entrenamiento en línea.
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