vete o quédate cuando estas aburrido en tu pareja es una pregunta que te haces. En efecto, en nuestra sociedad, anteponemos el amor amoroso a todo lo demás y estamos hechos para soñar con parejas duraderas y sobre todo nunca aburridas. Por eso nos hacemos muchas preguntas. ¿Debemos tener miedo al aburrimiento? ¿Es mejor la pasión que la ternura? ¿Cómo ver con claridad? ¡Aquí hay 5 consejos!
1 – Salir o quedarse: no te dejes influenciar por los demás
Cuando se trata de nuestra vida, todos siempre tienen algo que decir. Como si los demás supieran mejor que nosotros, como si nos conocieran mejor que nosotros mismos.
Y el problema es que nos lo creemos. Sí, nos dejamos influir mucho por los demás, como si fueran la voz de la razón.
Peor aún, tendemos a ir de izquierda a derecha siguiendo nuestros propios consejos. Nos decimos a nosotros mismos que veremos más claro gracias a las opiniones externas.
De hecho, hacemos esto porque tenemos miedo. Miedo a escucharnos a nosotros mismos.
Miedo a tomar una decisión y ser el único responsable de ella.
Es normal tener miedo, pero este miedo debe superarse y no ahogarse en un montón de opiniones contradictorias.
Porque, al principio, escuchar ciertas opiniones nos alivia sobre todo cuando van en nuestra dirección, pero a la larga, eso nos oprime, porque los demás tienen buenos argumentos y nosotros dudamos.
Porque sí, la mayoría de las veces, ya tienes los principios de una respuesta muy dentro de ti y buscas en los demás no su opinión, sino su aprobación.
Pero ten cuidado de no toparte con personas con argumentos sólidos que seguramente influirán en tu decisión.
Dicho de otro modo, cuando ya no sepas si debes irte o quedarte, cuando estés aburrido en tu relación y no sepas realmente qué hacer, reenfócate en ti mismo.
Sobre lo que sientes, lo que quieres, sobre quién eres.
Puedes pedir que te escuchen, que te apoyen, pero no te niegues a aconsejarte. No te dejes influenciar.
2 – Salir o quedarse: haz un balance de tus deseos
Cuando se pregunte si irse o quedarse, es hora de hacer un balance.
Por eso, tómate un tiempo para hacerte estas preguntas: ¿qué te gusta de tu pareja y qué no te gusta? ¿Qué quieres en tu relación y qué no quieres?
Tome una mirada curiosa a su relación, no una mirada crítica.
¿Qué funciona bien y qué no funciona bien?
Entonces pregúntate: ¿Por qué estoy aburrido? ¿Qué más me gustaría? ¿Qué me gustaría menos?
Tómate tu tiempo para hacerte estas preguntas y redescubrir a tu pareja, siempre con una mirada curiosa y acrítica.
3 – Encarna a la persona que quieres ser
Ahora vuélvete a ti mismo. ¿Qué persona eres?
¿Prefieres la pasión o la ternura? ¿Prefieres la idea de una pareja sólida, tierna o una pareja en la que reine la pasión?
Permítete repensar tu visión de la pareja: ¿Cuál es tu vida ideal en pareja?
Por eso, no pienses en tu pareja actual. ¡Permítete soñar, soñar en grande!
De hecho, tienes derecho a soñar. Sí, en la vida no siempre tenemos lo que queremos en el momento, pero depende de nosotros tomar las acciones diarias que nos lleven paso a paso a lo que queremos.
Dicho de otro modo, no te adaptes a lo que no te gusta y sigue tu sueño, tu ideal.
4 – Busca el consejo de dos personas importantes
Para ayudarte a ver las cosas con más claridad cuando estás aburrido en tu relación y te preguntas si debes irte o quedarte, te invito a hacer este ejercicio.
Tómate un momento e imagina que tienes frente a ti el niño que eras cuando tenías 8 años.
¿Cuáles eran tus sueños en ese momento? ¿Con qué tipo de vida amorosa soñaste?
Entonces imagina tener una conversación con ella. Imagina que te da su opinión sobre tu vida actual, ¿qué diría? ¿Estaría feliz, orgullosa?
Finalmente, toma otro momento e imagina que tienes frente a ti la persona mayor que serás cuando cumplas 80 años.
Imagina tener una conversación con ella: ¿qué te diría sobre ti, sobre tu vida amorosa? ¿Cuál sería su consejo para ayudarte?
Recuerda, el niño que fuiste y el anciano que serás te tienen un amor desbordante. Dicho de otro modo, no vienen a juzgarte, vienen a apoyarte y ayudarte contándote sus sueños. Tus sueños.
5 – Salir o quedarse: tómate el tiempo y vuelve a ti mismo
Respira, no hay urgencia. Sé que hacer preguntas, especialmente sobre su relación, es doloroso.
Tómate tu tiempo. No entre en pánico. Por el contrario, tómese descansos regulares para calmarse.
De hecho, no podrás decidir si te vas o te quedas si dejas que tus miedos y tu estrés te devoren.
Además, necesitas tranquilidad para comprobar algo más. A veces tenemos dudas sobre nuestra pareja, porque proyectamos nuestros malestares interiores.
En otras palabras, si estás aburrido en tu pareja, tómate el tiempo de comprobar que no eres tú quien se aburre en la vida.
En efecto, tómate el tiempo de reflexionar sobre ti, sobre lo que necesitas fuera de la pareja.
Porque, muchas veces, esperamos mucho de nuestra pareja, como si tuviera el poder de salvarnos, pero nuestra pareja no puede hacer nada, solo nosotros podemos salvarnos.
Recuerde, los demás son la guinda de nuestro pastel. En otras palabras, tú eres el responsable de tu felicidad, no los demás.
Así que respira y tómate un tiempo para ti, solo para ti. Para hacerte feliz, para volver a sonreír.
Porque las mejores decisiones son las que vienen con una sonrisa: “Sí, me quiero ir” o “Sí, me quiero quedar”.
Más información sobre la vida matrimonial
Te invito a leer estos 2 artículos complementarios:
Además, te recomiendo estos 2 libros inspiradores sobre el tema:
- Las cuatro estaciones del verano de Grégoire Delacourt. Una novela que habla de amor, de aburrimiento, de ternura, de pasión, de interrogantes, de separación, de reencuentro, de luto. Conocemos a varios personajes que nos cuentan su vida amorosa que no se parece a ninguna otra. Es un libro poético dulce y al mismo tiempo violento. Recomiendo de todo corazón este libro que plantea precisamente la cuestión de dejar o permanecer en tu pareja. No recibirás ningún consejo, sino testimonios y eso lo cambia todo!
- Tu segundo comienza cuando te das cuenta de que solo tienes uno de Raphaëlle Giordano. Una novela solar en la que nos encontramos con una mujer que sufre en su papel de esposa, madre y mujer activa. Nada va bien y ella está harta de todo. Ella conocerá a un hombre que accede a entrenarla. Por eso recomiendo de todo corazón este libro, que te ayudará a entender mejor el aburrimiento, cómo aterriza en su vida y cómo sacarlo de ella de manera sostenible volviendo a centrarse en sí mismo, solo en sí mismo.
Muchas gracias por leer este artículo.
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Cuidate.
Botón Tiffany
Formadora en felicidad y creadora del blog “©Du bonheur et des livres”.
Enseño cómo ser feliz en la vida a través de artículos, videos de Youtube, libros electrónicos, capacitación y entrenamiento en línea.
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