Cómo mantener la llama encendida en su matrimonio? No siempre es fácil sentirse realizado en nuestra vida amorosa, con todo este estrés y obligaciones amontonándose por todas partes. Sin embargo, es esencial. Porque, poco a poco, sin cuidado, el amor pierde fuelle. Además, te invito a seguir estos 7 consejos para volver a invitar el amor a tu vida diaria.
1 – Hablar el mismo idioma que la persona para mantener la llama
conoces el libro “Los 5 lenguajes del amor” de Gary Chapman ?
En este libro, el autor nos dice queen el amor tenemos un lenguaje muy particular. Hay 5:
- los servicios : si es nuestro idioma, necesitamos que los demás nos hagan un favor para sentirnos amados.
- los regalos : necesitamos regalos
- el tiempo : necesitamos que la persona amada pase tiempo de calidad con nosotros.
- el tacto : necesitamos que el amor se exprese a través del contacto físico.
- palabras dulces : necesitamos escuchar lindas palabras de amor para sentirnos amados.
Tómese unos minutos para averiguar cuál es su idioma preferido. Puedes tener varios, pero seguro que hay alguno que prefieras.
Todos cometemos un gran error según Gary Chapman. En efecto, tendemos a expresar nuestro amor al otro, no en relación con su lenguaje, sino en el nuestro.
Es decir que en la pareja hay un malentendido. Una mujer que necesita regalos le dará regalos a su esposo, mientras que él necesita cosas dulces. Ofrecerá palabras muy dulces a su esposa que no le darán tanta felicidad como un regalo. Y ambos se sentirán frustrados.
También, Te invito ahora a averiguar cuál es tu idioma para informarle a tu pareja y preguntarle cuál es el suyo. ¡Ahora sabrás cómo amarte a ti mismo!
¿Cómo mantener la llama? Descubriendo lo que es realmente importante para el otro.
2 – Celebra todas las fiestas para mantener viva la llama
Sí, las fiestas son comerciales, sí celebrar reuniones y aniversarios de bodas, estos son gastos… Pero, sin embargo, es importante.
Es importante porque es una buena oportunidad para celebrar el amor, para tomarnos un tiempo juntos, para hacer un balance, para recordar lo importante: nuestra pareja.
Sí, nuestras vidas van rápido, sí, el dinero no cae del cielo, sí, el romance puede ser ridículo, pero hagamos el esfuerzo. no nos arrepentiremos
Celebremos el amor, tan a menudo como sea posible. Tomemos un descanso para celebrar nuestra pareja.
¿Cómo mantener tu llama? ¡Celebrando el amor regularmente!
3 – Haz de tu relación una prioridad
“Si las personas invirtieran tanto en su vida personal como en su trabajo, sus relaciones con los demás tomarían un aspecto completamente nuevo. Y vivirían mucho mejor. » Tal Ben-Shahar – Conversaciones con mi peluquera
Creo que esta cita por sí sola lo dice todo. Invierta en nuestra relación tanto tiempo como invertimos en todas las demás áreas de nuestras vidas.
Estar en pareja no significa esperar a las vacaciones para salir a pasear de la mano. No. Deberíamos tomarnos un tiempo cada semana para un paseo romántico, una comida a la altura sin la televisión que acapara toda nuestra atención.
¿Qué tal planificar una salida con tu pareja, algo especial cada semana? No tiene que ser grandioso, lleva todo el día, pero al menos 1 hora en pareja es importante.
¿Cómo mantener la llama? Pasando tiempo de calidad juntos, programándolo si es necesario.
4 – Mantén el contacto físico para mantener la llama
Nuestra mitad no es un mueble. No es parte de la decoración. Necesita cuidado y atención.
Por eso te invito a que de ahora en adelante sigue una regla, una regla importante: saludar y despedirse siempre de tu media naranja y besarla mirándola a los ojos.
Nuestra pareja es fundamental en nuestra vida, pero con demasiada frecuencia la olvidamos. Estamos atrapados en el estrés y las obligaciones. Tienes que ir rápido, rápido. Pero el otro no siempre puede esperar. Regálale esos momentos especiales: un hola, un adiós, una sonrisa, miradas que se encuentran y un beso.
Y el sexo también es importante. Muchos de nosotros decimos que estamos demasiado cansados… ¿Demasiado cansados para celebrar el amor de una de las formas más hermosas?
¿Y si aprendiésemos a acostarnos un poco antes para abrazarnos?
¿Cómo mantener la llama? Al tomarse el tiempo para besar de verdad y hacer el amor con regularidad.
5 – (Re)declarar tu amor
Al comienzo de una relación, no tenemos filtros. Hablamos abiertamente de nuestro amor. Pero, con el tiempo, hay una especie de vergüenza que se instala y nos aferramos a falsas excusas para no hacerlo: » ¿Por qué declararle mi amor, qué bueno que llevamos 5 años juntos, él o ella sabe que lo amo? »
Si y no. El amor también necesita llevarse bien.
Entonces, Te invito a enviar un correo electrónico o mensaje de texto sorpresa de vez en cuando, para susurrar te amo cuando te duermas.…declara tu amor. ¡Sé un loro! Es tan agradable escuchar estas pocas palabras, sé generoso.
¿Cómo mantener la llama? Decir te amo regularmente.
6 – Perdona
Quizás lo peor que puedes hacer para no mantener intacto tu amor es no perdonar, recordarle constantemente los errores a tu otra mitad, hacerle sentir culpable, menospreciarlo y decirle que no lo ha hecho bien en el pasado.
Por supuesto que el otro puede cometer un error, un gran error. Y en ese momento, tienes todo el derecho: derecho a no perdonar y por lo tanto dejar a la persona, oa quedarte y por lo tanto perdonar.
En una relación, contar los puntos, recordar los errores del pasado, lo rompe todo.
Si decides seguir tu camino con alguien, hazlo de corazón, con amor y perdónalo totalmente.
¿Cómo mantener la llama? Dejando de vivir en el pasado y perdonando.
7 – Ámate a ti mismo para mantener la llama de tu pareja
Para ser felices en pareja, para mantener la llama, necesitamos amarnos, cuidar nuestra felicidad. Porque el otro no puede hacerlo por nosotros. Sí, puede hacernos reír, tranquilizarnos, motivarnos, darnos regalos, decirnos que nos ama, pero el otro no puede hacernos felices.
Entonces sé feliz. Cuidate. Amate. ¡Con todo tu corazón! Así, pondrás todas las posibilidades de tu lado para que tu pareja sea duradera y feliz.
Obtenga más información sobre cómo tener una pareja feliz:
También te sugiero que leas estos 2 artículos complementarios:
- ¿Cómo vivir en pareja? Descubrir Estas 6 cosas que mi pareja no es… haciendo clic aquí.
- ¿Cómo salvar tu matrimonio? Descubrir 5.5 errores a evitarhaciendo clic aquí.
Te invito a leer estos 2 fascinantes libros:
- Los 5 lenguajes del amor de Gary Chapman. Este libro es fundamental para tener una buena relación. En efecto, aprendemos los diferentes lenguajes del amor para saber amar mejor a la persona con la que estamos y también para dar las claves al otro para amarnos mejor. ¡Lee y relee!
- Ven, hagámoslo de Nicolás Carteron. Es un ebook que devoré, porque hace la pregunta correcta: ¿Es mejor tener un amor razonable o una pasión irrazonable? ¿Podemos bajo la influencia de una pasión, destruir nuestra pareja? Seguimos en esta historia a una mujer torturada por esta pregunta. Lo recomiendo de todo corazón.
Muchas gracias por leer este artículo.
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Cuidate.
Botón Tiffany
Formadora en felicidad y creadora del blog “©Du bonheur et des livres”.
Enseño cómo ser feliz en la vida a través de artículos, videos de Youtube, libros electrónicos, capacitación y entrenamiento en línea.
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