La crónica-resumen del libro «El filósofo que no era sabio» de Laurent Gounelle hablará de la felicidad. Qué es la felicidad ? ¿Cómo ser feliz? Este libro también responde a otras preguntas como: ¿es posible perdonar y seguir adelante a pesar de todo? Comparto contigo, en este artículo, los 7 mejores consejos de este libro.
El filósofo que no fue sabio, el resumen
Hoy les entrego la crónica-resumen del libro «La filosofía que no fue sabia» de Laurent Gounelle.
Devoré este libro en solo un día. (Risas), porque me encantaba viajar por la selva amazónica.
Además, me encantó este personaje del filósofo que está en las garras del tormento de la venganza, sabiendo que no le devolverá la felicidad.
Pero es que quiere vengarse de la gente más feliz del mundo, la gente que vive en la Amazonía, y el filósofo aprenderá una gran lección: la felicidad es contagiosa!
Por eso recomiendo de todo corazón este libro. Efectivamente, viajamos, nos encariñamos con los personajes y aprendemos mucho sobre la felicidad.
De hecho, es un libro que es bueno para el corazón y el alma. Da esperanza e invita a la magia a nuestras vidas. ¡Es un libro para leer y ofrecer!
En el libro de Laurent Gounelle «El filósofo que no era sabio», seguimos los pasos de Sandro, un joven profesor de filosofía. Va a la selva amazónica, donde murió su esposa.
Estaba informando sobre las personas supuestamente más felices del mundo. Y es de esta gente que Sandro quiere venganza, porque sacrificaron a su esposa. Por eso se compromete a destruir su concepción de la vida y todo lo que los hace felices.
1 – Practica el gratitud
Tendemos a ver lo que nos estamos perdiendo: “Ah, si tan solo hubiera…” o “Ah, cuando finalmente…”
¿Qué pasaría si decidiéramos ver qué suerte tuvimos? Sin duda aumentaría nuestro bienestar. ¿Qué pasaría si todas las mañanas y todas las noches nos tomáramos 1 o 2 minutos para agradecer a la vida por sus bendiciones?
De hecho, expresar gratitud es esencial para ser más feliz en el día a día.
2 – El filósofo que no fue sabio: fHaz una cosa a la vez
Hacer una cosa a la vez es una de las claves para estar más sereno. Cuando escuchamos a alguien y solo escuchamos o cuando comemos una manzana y solo comemos una manzana, vivimos intensamente. Nos volvemos libres. Libre de todo juicio y del tiempo mismo.
“Viven cada momento intensamente, sin esperar nada, sin pensar en lo que estarán haciendo dentro de 5 minutos, dentro de una hora o la próxima semana. Cuando miran una flor, están mirando una flor. »
¿Y si pudiéramos vivir intensamente el día de hoy durante 5 minutos, la hora de los platos o de nuestro café? Y así enseguida.
3 – Haz tu ritual matutino
Laurent Gounelle en su libro “El filósofo que no era sabio” explica que lo que hacemos, lo que sentimos a primera hora de la mañana determina todo nuestro día. Nuestro cerebro pasará todo el día intentando buscar esas mismas sensaciones, pensando que eso es lo más importante para nosotros.
Y si por la mañana decidiéramos que lo más importante es nuestro bienestar, ¿qué haríamos? ¿Unos minutos de “gratitud” o meditación? ¿Algunos movimientos de yoga o relajación?
Revisar nuestros correos electrónicos o revisar nuestro Facebook y esto, aún en nuestra cama por la mañana, ¿es esto realmente lo mejor para nuestro bienestar?
4 – Presta atención a tus percepciones
¿Y si desde pequeños nos hubieran engañado? ¿Y si la lluvia no fuera “mal” tiempo, y si nada supiera “mal” u oliera “mal”…?
» […] acostúmbrese a etiquetar estas cosas negativamente, y eventualmente las verán de esa manera. Las palabras guían los sentimientos. […] Condicionará su percepción. Pronto su mundo no será tan hermoso. »
¿Qué pasaría si solo fueran percepciones que hemos aprendido? ¿Por qué no aprendemos a aceptar las cosas como son y verlas como son?
5 – El filósofo que no fue sabio: calma su ira
¿Qué pasaría si nuestra ira solo se debiera a nuestra percepción (¡otra vez!) de un evento o una persona?
«Cuando no nos entendemos, rara vez hay una sola persona responsable…»
Cuestionar nuestras falsas «buenas razones» para enojarnos nos permite vivir más serenamente y en paz con quienes nos rodean. ¿Qué pasaría si aprendiéramos a reemplazar nuestras falsas buenas razones con palabras tranquilizadoras? tal vez es un simple malentendido, tal vez habló mal, tal vez entendí mal, ¿tal vez estaba cansado?
6 – Vivir el momento
Uno de los personajes de Laurent Gounelle, en el libro «El filósofo que no era sabio», expresa muy bien lo que se siente alestar desconectado del presente :
“A veces estás tan metido en tus pensamientos que ya no ves lo que te rodea, ya no escuchas lo que la gente te dice, ya no sientes nada. Entonces, al final, es como si estuvieras desconectado de ti mismo. »
¿Alguna vez has experimentado esa sensación de estar desconectado de ti mismo? La vida es ahora y no está en nuestra cabeza. Está frente a nosotros, a nuestro alrededor. Está en lo que sentimos y en lo que hacemos. Que piensas ?
7 – El filósofo que no fue sabio: êser amados por lo que somos
A veces tendemos a tener atención y reconocimiento. Nuestro ego se expresa de esta manera, siempre está en demanda. ¿Y si aprendiéramos a querer? ser amado por lo que eres y no por lo que tenemos o lo que hacemos? No corramos tras el “Trabajo”, la “Carrera”, el “Hobby”, la “Casa”… Seamos nosotros mismos.
“Prefiero ser amado por lo que soy, que reconocido por lo que hago. »
Aprende más para ser feliz
Te invito a leer estos 2 artículos complementarios:
- Descubrir 9 rutinas de felicidad que poner en marcha para ser feliz todos los días, haciendo clic aquí.
- Descubrir 15 errores que debes evitar para ser felizhaciendo clic aquí.
Te ofrezco estas 2 lecturas inspiradoras sobre el tema:
- El día que aprendí a vivir de Laurent Gounelle. Esta otra novela de Laurent Gounelle es genial. Por la historia, pero también por los consejos dispersos a lo largo del texto. En este libro, conocemos a un hombre que se entera de que solo le queda un año de vida. ¡Él se hace muchas preguntas y decide volver a lo básico y rápidamente! Lo recomiendo de todo corazón, porque este libro te recordará las cosas más importantes de la vida.
- El alma del mundo de Frédéric Lenoir. Un libro en el que los sabios de todas las religiones y del mundo entero se encuentran en lo alto de una montaña para hablar de la vida, la muerte y la felicidad. Este libro es una fiesta para el corazón y el alma. Hace bien, nos calma y nos motiva a vivir felices. Lo recomiendo de todo corazón. ¡Es un libro para leer y ofrecer!
Muchas gracias por leer este artículo.
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Cuidate.
tiffany
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