Atrévete a cambiar tu vida para ser más feliz, puede dar miedo. Entonces, ¿cómo encuentras el coraje para empezar? Solo necesitamos encontrar palabras inspiradoras y motivadoras, pero también testimonios de personas exitosas. Por eso te comparto en este artículo 5 libros que te ayudarán a tomar acción.
1 – Atrévete a cambiar tu vida: Mañanas milagrosas de Hal Elrod
“Mañana milagrosa” es eluno de los libros que más me ha ayudado a cambiar mi vida. Cómo ? ¡Porque, sobre todo, me ayudó a tomar acción!
El autor nos cuenta su historia: tras un grave accidente de tráfico: pierde la salud, la novia que decide dejarlo, el trabajo, el dinero… ¡Básicamente, lo pierde todo!
Pero impulsado por una loca motivación, desarrollará una rutina que le ayudará a reconstruirlo todo poco a poco.
En su libro, nos cuenta paso a paso lo que hace para vivir la vida de sus sueños.
“Nuestro mundo exterior siempre será un reflejo de nuestro universo interior. Nuestro nivel de éxito siempre será paralelo a nuestro nivel de realización personal. »
De hecho, asume que las circunstancias externas de nuestra vida cambian solo si tomamos el asunto en nuestras propias manos, si nos tomamos de la mano.
Concretamente, se traduce en el establecimiento de una rutina matutina efectiva que nos ayude a desarrollar nuestras cualidades mentales, emocionales y físicas.
De hecho, ¡nos revela el secreto de una rutina que nos ayuda a cambiar de vida!
¡Recomiendo este libro de todo corazón si tienes un proyecto que emprender, un sueño que quieres alcanzar! Por un lado, porque el viaje del autor es inspirador y, por otro, porque las herramientas que ofrece son sencillas y potentes.
2 – Para tomar acción: Aprendiendo sobre la imperfección de Tal Ben-Shahar
“Aprender de la imperfección” de Tal Ben-Shahar es un libro que te ayudará a atreverte a cambiar tu vida, porque nos ayuda a aceptar nuestras imperfecciones y las imperfecciones de la vida.
Tal Ben-Shahar descubrió que era un perfeccionista y casi arruina su vida. De joven, entrenó muy duro para convertirse en campeón de tenis, y lo logró.
Desafortunadamente, se dio cuenta de que saboreó su victoria por unas pocas horas, cuando le había costado años de esfuerzo y sacrificio.
Fue allí donde comprendió que la vida era mucho más que eso.
La vida no se trata de luchar por la perfección y, por lo tanto, hacer esfuerzos interminables con la esperanza de que los resultados sean grandiosos. La vida es comprender que cada pequeño paso, por imperfecto que sea, es ya fuente de alegría, una victoria en sí mismo.
Con demasiada frecuencia esperamos que nuestro progreso y resultados estén representados por una flecha recta que simplemente sube y sube y sube.
Mientras que, muy a menudo, es más bien una especie de espiral, una línea que conoce desvíos, altibajos.
La vida no se trata solo de subir a la cima.
Te recomiendo este libro, porque cambiar nuestra vida nos asusta precisamente porque esperamos resultados inmediatos, progresos perfectos y sin errores.
Pasar a la acción es comprender que nada será perfecto y que no tiene por qué serlo.
3 – Atrévete a cambiar tu vida: Un pequeño paso puede cambiar tu vida por Robert Maurer
“Un pequeño paso puede cambiar tu vida – El camino de Kaizen” es un libro esencial para leer cuando quieres cambiar tu vida. Por qué ?
Porque el autor nos habla de uno de nuestros mayores errores: el de querer ir demasiado rápido, el de dar pasos demasiado grandes.
Efectivamente, cuando tenemos un proyecto, una meta, tendemos a querer dar pasos de gigante y eso nos despierta miedo. Resultado : la mayoría de las veces, estamos demasiado asustados para saltar y tomar medidas.
En este libro, el autor nos trae muchos testimonios de personas que han seguido el camino de Kaizen, en otras palabras el arte de dar pequeños pasos y que lograron cambiar su vida.
Nos cuenta la historia de esta joven que tenía sobrepeso y que logró convertirse en una gran deportista simplemente haciendo un abdominal al día. Un solo abs.
Sí, le tomó mucho tiempo convertirse en una gran deportista, pero lo logró.
¿Cuántos de nosotros tenemos planes que nunca se materializan?
Este libro, lo recomiendo de todo corazón. Si necesitas un empujón para atreverte a cambiar tu vida y pasar a la acción, es para ti.
4 – Transforma tu vida por Louise Hay
“Transforma tu vida” Este el libro perfecto para cualquier persona que necesite una dosis de motivación para atreverse a cambiar su vida.
El autor tiene un discurso a la vez motivador y benévolo que despierta en nosotros la esperanza y el deseo de actuar.
Los ejercicios que nos ofrece son simples, pero muy poderosos. De hecho, poco a poco, nos deshacemos de nuestros miedos y nuestras limitaciones, y nos sentimos cada vez más fuertes, dignos y capaces de hacer lo que es bueno para nosotros.
De hecho, el autor nos ayuda a hacer clasificando nuestros pensamientos, en todas las cosas en las que se cree erróneamente. Además, nos ayuda a ordenar nuestras acciones diarias parar establecer hábitos eficaces y motivadores.
¡Recomiendo de todo corazón este libro que te dará ganas y te dará la energía para cambiar tu vida!
5 – El arte de la felicidad del Dalai Lama
«El arte de la felicidad» es una lectura a través de la cual vamos de conciencia en conciencia. Seguimos sonriendo de principio a fin y es como si nos dejáramos caer bálsamo en nuestro corazón.
El discurso del Dalai Lama está lleno de sentido común. Tiene una perspectiva relevante de la vida y nos ofrece consejos igualmente relevantes.
Lo que me parece más importante para atrevernos a cambiar nuestra vida es entender que podemos optar por rumiar un pensamiento y una emoción.
Podemos sentir ira, es completamente normal. Por otro lado, el dolor proviene del hecho de que nos apegamos a nuestra ira, dándonos un control sobre nosotros. También podríamos tomar la decisión de mantener la calma y dejar ir la ira.
Así como podemos elegir mantener o no esa idea de que no somos capaces o no merecemos cambiar nuestras vidas.
Este libro te ayudará a atreverte a cambiar tu vida y tomar acción, porque te recordará que estás en la Tierra para hacer lo que es bueno para ti, lo que es importante para ti.
De hecho, no estás aquí para jugar un papel, no para hacer olas. De hecho, estás aquí para expresar quién eres: tus cualidades y tus talentos. ¡Ponlas al servicio de tu vida!
Aprende más para cambiar tu vida
Te aconsejo que leas estos 2 artículos complementarios:
- Mi ebook “Hazte cargo de tu vida”. Quiere retomar su vida para vivir una vida que se parezca a usted y le apasione, pero desafortunadamente, le falta la confianza en sí mismo para comenzar y ni siquiera sabe por dónde empezar. ¡Es por eso que este libro electrónico está hecho para ti! Encontrarás 4 pasos a seguir para recuperar la confianza en ti mismo, descubrir qué es realmente importante para ti y cómo lograr todos tus objetivos sin estresarte ni sentirte culpable. ¡Lo recomiendo de todo corazón, porque este ebook te dará alas y te ayudará a conquistar tus sueños! Y esto, con alegría y buen humor.
Muchas gracias por leer este artículo.
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Cuidate.
Botón Tiffany
Formadora en felicidad y creadora del blog “©Du bonheur et des livres”.
Enseño cómo ser feliz en la vida a través de artículos, videos de Youtube, libros electrónicos, capacitación y entrenamiento en línea.
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