Tener las prioridades correctas en su vida está la seguridad de vivir una vida feliz. De hecho, cuando sabemos qué es lo más importante y le prestamos la mayor atención, entonces tenemos la sensación de avanzar en nuestra vida. Sin embargo, en el día a día, la mayoría de las veces nos sentimos perdidos, todo se confunde y, poco a poco, sentimos que estamos perdiendo el tiempo. Por eso te comparto 6 consejos para tener las prioridades correctas.
1 – Ten las prioridades correctas: define qué es lo más importante
Para tener las prioridades correctas en la vida, es fundamental saber lo que realmente nos importa, y eso en todos los ámbitos.
Por eso te invito de todo corazón a que te hagas esta pregunta y te tomes el tiempo necesario para responderla:
¿Qué es lo más importante para ti en el trabajo, en casa, personalmente, con amigos y en pareja?
Que es lo que mas te importa?
Porque no es raro perderse en los detalles o, peor aún, en un sinfín de problemas. De hecho, ya no tenemos las prioridades correctas cuando dedicamos demasiado tiempo a hacer o pensar en cosas que no son importantes para nosotros.
En otras palabras, deténgase regularmente en su semana e incluso en su día para preguntarse: ¿Qué estoy haciendo, es realmente importante para mí? Sí o no ?
2 – Libérate de la mirada de los demás
En nuestra sociedad, la mirada del otro está cada vez más presente, incluso pesada. De hecho, con las redes sociales, vemos detrás de escena la vida cotidiana de todos y nos gustaría hacer lo mismo.
Pero demasiado es demasiado.
De hecho, La vida no se trata de hacer todo como los demás, se trata de hacer lo que quieres.
Entonces, ¿cómo tener las prioridades correctas y no hacer todo como los demás?
Por eso, Los invito a reemplazar el «debo», por «quiero, quiero, elijo».
Concrètement, reviens sur tout ce que tu as l’habitude de faire sur une semaine entière et demande-toi : Est-ce que je fais cela, parce que je dois le faire ou parce que je veux, j’ai envie ou je choisis de hacerlo ?
Tener las prioridades correctas en tu vida significa liberarte de la mirada de los demás.
Así que sé tú. Encuentra tu esencial que solo se parece a ti.
3 – Ten las prioridades correctas: elige vivir por ti mismo
Aprendimos desde pequeños a ser amables. Demasiado amable.
De hecho, creemos en complacer a los demás y hacerlos felices. Todo el tiempo !
En otras palabras, pasamos mucho tiempo haciendo cosas por los demás, haciendo cosas para no decepcionarlos, para demostrarles que pueden contar con nosotros.
Y así es como ya no tenemos las prioridades correctas en nuestras vidas y nos perdemos dando vueltas.
En tu vida, tienes una prioridad y eres tú. Tu felicidad, tu bienestar.
Decir así, puede parecer egoísta y sin embargo es una verdad.
¿No lo sientes? ¿Este cansancio, este fastidio de hacer siempre por los demás? ¿No sientes esta necesidad de dar prioridad a las cosas importantes y, especialmente a ti mismo, a tus necesidades y tus deseos?
Entonces, ¿cómo hacerlo concretamente? Aprende a decir no. Cuando te pidan que hagas algo y no digas que sí, sino que digas que no, entonces di que no.
Hazlo para complacerte a ti mismo.
4 – Saber reenfocar
No tener las prioridades correctas en tu vida significa olvidar una cosa esencial: vamos a morir algún día.
La vida se detendrá.
La idea de la muerte da miedo, sin embargo, es una gran fuente de inspiración para vivir una vida feliz.
Por qué ? Porque nos ayuda a reenfocarnos. Es magico !
Concretamente, para tener las prioridades correctas y no volver a perderse, Te invito de todo corazón a que te imagines en tu lecho de muerte.
¿Qué te gustaría recordar? ¿Qué te gustaría haber hecho?
De hecho, un estudio ha demostrado que el mayor arrepentimiento de las personas en su lecho de muerte es haber vivido su vida de acuerdo con los demás.
Entonces, no cometas el mismo error, permítete reenfocarte en las cosas que realmente te importan, solo para ti.
Haz lo que te plazca sin preocuparte por el juicio de los demás y sus críticas.
5 – Saber soltar cuando sea necesario para tener las prioridades adecuadas
De hecho, todos los días hay problemas que surgen, malas noticias que nos caen encima, conflictos que se inician y les damos mucha importancia.
De hecho, solo pensamos en eso y hablamos mucho de eso. Tanto es así que a veces realmente hacemos más que eso y dejamos de hacer las cosas que nos hacen felices e incluso dejamos de sentir una sensación de felicidad y bienestar.
Eventualmente, lo que nos pesa ocupa todo el espacio.
Por eso te invito de todo corazón, para que tengas las prioridades correctas en tu vida y ya no tengas tu tiempo y energía devorados por lo que te pesa, a aprender a soltar.
Como hacer esto ? Isoltar es entender que no podemos controlarlo todo, es aceptar que no todo sale según lo planeado, y es decidirse a seguir haciendo lo más importante, lo que realmente nos importa.
A pesar de los problemas, a pesar de todo, sigue haciendo lo que te hace feliz, feliz. Deja ir lo que no puedes controlar.
6 – Recuerda lo más importante
Hay un último consejo para tener las prioridades correctas y dejar de perdernos en acciones y pensamientos que nos lastran y solo conducen al estrés.
este consejo, Lo aplico varias veces al día y eso es lo que te invito a hacer también:
Haz una lista de 3 cosas que te hacen sonreír en este momento.
Haz esto cuando te despiertes, antes de irte a dormir. Haz esto cuando te pongas al volante de tu coche, cuando empieces a comer, cuando te sientes en el sofá, cuando te duches…
Haz una lista de 3 cosas.
¡Practicar la gratitud es mágico! De hecho, le permite volver a concentrarse en las cosas más importantes de su vida, en su vida diaria.
De hecho, muy a menudo, nuestros pensamientos se vuelven hacia lo que nos estresa y, poco a poco, no vemos nada más que eso. Nos agota, nos irrita y perdemos de vista el sentido de nuestra vida.
La gratitud tiene el poder de llevarnos de regreso a lo más importante y tener las prioridades correctas en nuestra vida.
Aprende más para ser feliz
Te invito a leer estos 2 artículos complementarios:
Recomiendo estos 2 libros inspiradores sobre el tema:
- La Sociedad de los Poetas Muertos de NH Kleinbaum. Es una novela mágica en la que aprendemos junto a jóvenes estudiantes de secundaria cuál es el sentido de la vida y a tener el coraje de explorar nuestros gustos y nuestras pasiones para hacer lo que amamos. Recomiendo este libro de todo corazón, porque te hará querer tener las prioridades correctas para vivir la vida más feliz posible.
- Mi ebook «La felicidad de ser uno mismo». En este ebook comparto contigo los 4 pasos que yo mismo seguí para construir una vida que se asemeje a mí y me ilusione. Te enseño a liberarte de la mirada de los demás, liberarte de tus creencias limitantes para finalmente priorizar lo que realmente te importa. Es por eso que recomiendo de todo corazón este ebook.
Muchas gracias por leer este artículo.
Si te ha gustado, dímelo en los comentarios.
Cuidate.
Botón Tiffany
Formadora en felicidad y creadora del blog “©Du bonheur et des livres”.
Enseño cómo ser feliz en la vida a través de artículos, videos de Youtube, libros electrónicos, capacitación y entrenamiento en línea.
Si te ha gustado, puedes compartir 🙂
